長距離走トレーニングpart3
2019年10月19日(土)
★長距離走トレーニングpart3★
今回は小学生を対象とした第3回長距離走トレーニングを開催!! 各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました！
ウォーミングアップ→タイム測定→体幹トレーニング→インターバル走
本番で少しでも良いタイムが出せるように次回も頑張りましょう(｀・∀・´)
参加していただいた子ども達ありがとうございました！ またのご参加お待ちしております！
次回は10月26日(土) ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください(^-^)
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